Qu'est ce que la naturopathie?

Troisième médecine traditionnelle au monde, la naturopathie aide l'organisme à guérir de lui-même par des moyens exclusivement naturels.

En effet c'est une discipline fondée sur le principe de l’énergie vitale de l’organisme, elle vise à préserver, recouvrer et maintenir la santé en corrigeant les surcharges et les carences, en s’appuyant sur des techniques et des méthodes naturelles et sur l’éducation à l’hygiène de vie comme : l’alimentation, l’exercice physique, la gestion du stress, les techniques d’hydrologie, les plantes et les compléments alimentaires lorsque cela est vraiment nécessaire.

Le naturopathe intervient comme un éducateur de santé, en prévention, ou éventuellement pour corriger des troubles fonctionnels comme les problèmes de digestion. Il recherche l'autoguérison en responsabilisant: une vraie guérison, profonde, en supprimant la cause de la cause et non en effaçant ou évinçant des symptômes. Il travaille toujours en complémentarité et dans le respect du traitement médical, et ne substitut en aucun cas aux médecins.

Les pathologies ne se développent que si le terrain le permet. Le naturopathe va donc instaurer les moyens les plus physiologiques pour entretenir un terrain sain, notamment en travaillant sur l’alimentation.

Qu'est ce que le terrain?

"le microbe n'est rien, le terrain est tout", Bechamp.

Il est représenté par les humeurs: le sang, la lymphe et les liquides extra et intra-cellulaires. Il existe une composition idéale de notre terrain qui permet aux cellules, aux organes et au corps dans son ensemble, de fonctionner de manière optimale et, par conséquent, d’être en bonne santé.

Un organisme intoxiqué et chargé de substances étrangères (notamment dû à une alimentation riche en sucres, graisses saturées, excitants, pesticides... ainsi qu'à notre environnement) va fatiguer puis épuiser les systèmes de régulation du corps qui va alors fonctionner au ralenti et appeler à l'aide à travers des symptômes multiples et divers.

Quelque fois c’est l’inverse, l’organisme est carencé. Ainsi, dans un organisme sous alimenté, un certain nombre de carences vont apparaître (protéines, vitamines, OE, enzymes…). Ces éléments intervenant dans des dizaines de fonctions organiques, quand l’un d’entre eux vient à manquer, c’est toute une cascade de troubles qui en résulte. Le naturopathe va alors s’orienter vers une cure de revitalisation permettant de combler les carences rencontrées.

Pour ces 2 cures (désintoxication et revitalisation), il puise dans la panoplie des dix techniques naturopathiques, en privilégiant les trois techniques majeures dans l’objectif de soulager l'organisme tout en lui donnant les moyens de bien fonctionner afin de stimuler ses forces vitales d'autoguérison.

Quand consulter?

L’origine des déséquilibres est souvent associée au non-respect des besoins vitaux essentiels (exigences bio-logiques), englobant plusieurs facteurs qui peuvent varier d’une personne à une autre, par exemple :

  • Déséquilibres nutritionnels (quantités inadéquates, mélanges indésirables, qualité alimentaire médiocre, …).
  • Perturbation des rythmes veille/sommeil (fatigue, mauvaise récupération).
  • Insuffisances d’élimination (ralentissement digestif, rénal, cutané, pulmonaire, …).
  • Manque d’activités physiques.
  • Stress psycho-émotionnels répétés (insécurité, soucis, conflits…).
  • Dégradation de l’environnement de vie (pollutions, milieu de vie bruyant…).

L'alimentation

"Que ton aliment soit ton seul médicament", Hippocrate

Psychologie, relaxation

Si nous apprécions les bénéfices de la relaxation

Exercices physiques

Nombreux sont les bienfaits de l'exercice physique

Hydrologie

Ce sont toutes les techniques par l'eau

Techniques manuelles

Autrefois appelées chirologie

Réflexologies

Certaines parties de notre corps (pieds, mains, visage, crâne, oreilles)

Techniques respiratoires

Autrefois appelées pneumologie

Phytologie et huiles essentielles

L’utilisation des racines, des feuilles, des fleurs, des écorces, des radicelles,

Techniques énergétiques

Elles ont principalement recours aux différentes formes de magnétisme

Techniques vibratoires

La technique vibratoire est la technique par les rayons

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